Бразильское джиу-джитсу (кратко БЖЖ) — это современный и гармоничный способ привести себя в отличную форму. БЖЖ помогает терять лишние килограммы пропорционально физической нагрузке. Джиу-джитсу даёт всем, кто им занимается, щедрые бонусы: вы не только учитесь защищаться и справляться с превосходящими вас по силе и массе соперниками, но меняетесь внешне и внутренне в лучшую сторону.
Занятия проводят инструкторы — старшие пояса с опытом практики не менее семи лет. На татами нет места анархии и хаосу. Тренировки начинаются с разминки, затем идёт теоретическая часть и отработки, после – тренировочные схватки и завершает тренировку по BJJ обязательная растяжка. Вы заранее знаете, что от вас требуется, и чётко понимаете, чего ждать от инструкторов и партнеров по обучению. Последовательность в сочетании с опытом – это правильное БЖЖ.
Безопасность и развитие клиента как личности и мастера БЖЖ — приоритет клуба 187 BJJ!
Три принципа клуба 187BJJ
- БЖЖ в приоритете
Баланс традиций «старой школы» и прорывных техник modern BJJ. Тренировки под брендом команды в клубе проводят только «старшие пояса» с опытом практики БЖЖ не менее 7 лет.
2. Сообщество единомышленников
Главная цель — распространение практики регулярных занятий бразильским джиу-джитсу в России среди детей и взрослых. Проактивный подход к тренингу, атмосфера взаимовыручки и уважения.
3. Равные возможности для практики
У студентов равные права на татами. Внимание и время инструкторов уделяется всем студентам групп вне зависимости от их пола, возраста и уровня подготовки.
Джиу-джитсу славится своей разнообразностью техники, включая первобытную форму, которая изучалась сотни лет тому назад, а также новые формы спортивной практики. Такие приемы стоят на вооружении специальных подразделений многих стран мира, которые призваны защищать человечество от зла.