Бразильское джиу-джитсу (кратко БЖЖ) — это современный и гармоничный способ привести себя в отличную форму. БЖЖ помогает терять лишние килограммы пропорционально физической нагрузке. Джиу-джитсу даёт всем, кто им занимается, щедрые бонусы: вы не только учитесь защищаться и справляться с превосходящими вас по силе и массе соперниками, но меняетесь внешне и внутренне в лучшую сторону.

Команде клуба 187BJJ важны прогресс и мотивация студентов. Они не просто «ещё одна спортивная секция BJJ в Москве по единоборствам в общем тренде ММА». 187BJJ — единственный клуб в Москве, где бразильское джиу-джитсу — главная дисциплина. Клуб 187BJJ открыл чемпион по бразильскому джиу-джитсу — Али Магомедов.

Приёмы и стратегии БЖЖ пригодятся в любых жизненных ситуациях. Клуб джиу-джитсу не учит драться. Тело становится инструментом, разум им управляет. В секции BJJ в Москве вы овладеете принципами разумного поединка. С помощью тренировок вы принесете в жизнь баланс, укрепитесь в принятии решений и снизите стресс.

Системный подход к тренировкам по БЖЖ

Занятия проводят инструкторы — старшие пояса с опытом практики не менее семи лет. На татами нет места анархии и хаосу. Тренировки начинаются с разминки, затем идёт теоретическая часть и отработки, после – тренировочные схватки и завершает тренировку по BJJ обязательная растяжка. Вы заранее знаете, что от вас требуется, и чётко понимаете, чего ждать от инструкторов и партнеров по обучению. Последовательность в сочетании с опытом – это правильное БЖЖ.

Безопасность и развитие клиента как личности и мастера БЖЖ — приоритет клуба 187 BJJ!

Три принципа клуба 187BJJ

  1. БЖЖ в приоритете

Баланс традиций «старой школы» и прорывных техник modern BJJ. Тренировки под брендом команды в клубе проводят только «старшие пояса» с опытом практики БЖЖ не менее 7 лет.

      2. Сообщество единомышленников

Главная цель — распространение практики регулярных занятий бразильским джиу-джитсу в России среди детей и взрослых. Проактивный подход к тренингу, атмосфера взаимовыручки и уважения.

      3. Равные возможности для практики

У студентов равные права на татами. Внимание и время инструкторов уделяется всем студентам групп вне зависимости от их пола, возраста и уровня подготовки.

Джиу-джитсу славится своей разнообразностью техники, включая первобытную форму, которая изучалась сотни лет тому назад, а также новые формы спортивной практики. Такие приемы стоят на вооружении специальных подразделений многих стран мира, которые призваны защищать человечество от зла.